Kennen Sie Plogging?

Joggen ist gesund und hält fit. Noch besser ist Plogging: Damit bleiben Sie gut in Form und tun etwas Gutes für unseren Planeten. Beim Ploggen wird normal gejoggt, nur dass man sich immer wieder bückt, um herumliegenden Abfall einzusammeln. Der Trend kommt aus Schweden und der Begriff ist ein Zusammenzug von «Plocka upp» – aufheben – und Jogging. Lausanne ging mit gutem Beispiel voran und organisierte bereits vor zwei Jahren den ersten #LausannePlogging-Lauf. Seither haben sich weitere Städte der Bewegung angeschlossen. Die neue «Sportart» ist nicht nur umweltfreundlich, sondern auch gesundheitsfördernd, denn beim ständigen Bücken und Aufrichten wird die Oberschenkelmuskulatur beansprucht.
urban-plogging.ch
lausanne.ch/plogging